قناة ليبيا الوطنية | الزعترحصنك ضد التهابات الجهاز التنفسي والهضمي في فصل الشتاء

الأكثر تعليقاً

الأكثر قراءة

الأمم المتحدة تمنح رخصة تدريب المرأة الليبية

فيتامين د ضرورى للمرأة كى تتمتع بذاكرة قوية

حافظ على أبنائك من مخاطر الإنترنت بهذه الطرق

فوائد صابون الغار للبشرة

تناولي هذه الاطعمة بانتظام لتعزيز ذاكرتك

التعرف على اسباب عصبية الطفل وطرق علاجها وتجنبها

كيفية التعامل مع الطفل الانانى والحد من هذا السلوك السئ

نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين

خطوات فعالة لتنظيف الثلاجة وحفظها من التلف

زيت الزيتون وطفلك

الزعترحصنك ضد التهابات الجهاز التنفسي والهضمي في فصل الشتاء نحن على أعتاب فصل شتاء جديد، ضرورة الاستعانة بنبات «الزعتر» لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب،



فوائد الجنزبيل في الشتاء إن أهم المشروبات التي يجب الحرص عليها وخاصة في فصل الشتاء هو مشروب الجنزبيل. وأوضح أن الجنزبيل مفيد للجهاز الهضمي بكل مراحله المعدة والأمعاء فهو غني بعنصر البوتاسيوم والمغنسيوم المفيد للقلب والذي بقوته يساعد على ضخ الدم بمعدل أعلى وأسرع ويعطي صحة أفضل.



7 فوائد للكرنب الأحمريخفض الوزن ويحمي من السرطان وضحت خبيرة التغذية والطهي الصحي أن الكرنب الأحمر له فوائد صحية عديدة، لذلك يجب الحرص على تناوله باستمرار



أغذية ومشروبات تعجل بالشيخوخة.. تعرف عليها هل تعلم أنك قد تعجل من الوصول لمرحلة الشيخوخة مبكرًا؟ نعم، فهناك بعض العادات الخاطئة والأطعمة التي تجعلك تبدو أكبر من سنك وتظهر عليك علامات الشيخوخة لذا سنحدثك هنا عن الأطعمة والمشروبات التي قد تجعلك أكبر سنًا لتحاول تجنبها قدر الإمكان.



مكعبات الشاي للتخلص من الهالات السوداء نُقدِّم اليكِ طريقة منزلية تساعدكِ على التخلص من الهالات السوداء باستخدام الشاي الأخضر وزيت اللوز الحلو، تعرَّفي معنا على المكونات وطريقة التطبيق وطبقيها بنفسكِ.



أخطاء شهيرة تمثل خطورة على الصحة هناك 10 أخطاء يرتكبها البعض في حياته وتمثل خطورة على الصحة. وأوضح الناظر أن تلك الأخطاء، هي:



ماسك سحري يخلصك من "بقع الكلف بقع الكلف" من المشاكل الجلدية التي تواجهها السيدات لأسباب كثيرة كالحمل أو فقدان الوزن وغيرهم، لذلك قدمت خبيرة التجميل منى الجمل ماسك سحري يخلصك من هذه البقع نهائيا.



خمسة اطعمة تحمي صحتك من اضرار الكمبيوتر خمسة أنواع من الأطعمة، تمثل ضرورة لا غنى عن تناولها للذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر،ومن هذه الأطعمة الخضروات: وتتضمن الروشتة الخضروات الطازجة باعتبارها منظف جيد للجسم، حيث تحتوى على ما يمكن وصفه “بالسلاح السرى” أو المكونات القلوية التى تجعل الدم قلوى، وتحل السموم المترسبة فى الخلايا



كيف تعلمين طفلك اللفظ الحسن نمو طفلكِ الذّهني وانتقاله من مرحلةٍ عمريّةٍ إلى أخرى، سيتعلّم بسرعة الكثير من الأمور والمهارات. ولكنّه قد يجد صعوبةً بسيطةً في لفظ بعض الكلمات بشكلٍ صحيح، وسيكون عليكِ كأم أن تُساعدي طفلكِ في تخطّي هذه الصعوبة وكل ما يمكن أن يتأتى عنها من مخاوف وتوتر



استحمام الرضيع يوميًا.. هل هو عادة صحية أم لا يصعب على جميع الأمهات حديثي الأمومة في البداية التعامل مع أطفالهن الرضع؛ فهم في وضع جديد ويواجهن مواقف لم يجرّبوها من قبل، ولكن مع الوقت يصبح الأمر عاديًا وروتينيًا بالتدريج، ويسهل أداء الواجبات .