5فوائد رائعة تعود على الجسم عند ممارسة الرياضة
يعاني الكثيرون من المرض والمزاج السيء طوال الوقت ويحاولون دائمًا البحث عن الحل بل وقد يتكبدون الكثير من العناء والتكاليف من أجل حل تلك المشكلات النفسية والضغوط التي تقابلهم دائمًا خلال الحياة اليومية، ولكنهم يجهلون أن هناك حل سهل وبسيط وغير مكلف على الإطلاق يساعد في التخلص من تلك المشكلات وتحسين الحالة المزاجية بسرعة وفعالية عالية وهو ممارسة الرياضة |
 |
|
|
|
ابرز صيحات الكنبات على ساحة 2015
فكرين بتجديد الكنب في غرفة الجلوس لهذا العام؟؟ إذن تعالي نتعرف سوياً على أفضل وابرز الموديلات التي يمكنك أن تدخليها إلى بيتك لهذا العام.... |
 |
|
|
|
تشجيع طفلك على تنظيف أسنانه هي مهمتك أنت
يحتاج الطفل إلى تنظيف أسنانه بعد تناول الأطعمة والحلويات المختلفة، وقبل التوجه إلى النوم، لذا من الضروري أن تقومي عزيزتي الأم بهذا الدور في تشجيع طفلك على تنظيف أسنانه.... |
 |
|
|
|
حذار من الحصبة خلال فترة الحمل
قد تتعرض بعض النساء إلى الإصابة بالحصبة خلال فترة الحمل، وبهذا الصدد حذر الطبيب الألماني كريستيان ألبرينغ من أن إصابة المرأة بالحصبة أثناء الحمل تعرض حياة الجنين لخطر داهم حيث يمكن أن تنتقل فيروسات الحصبة إلى الجنين عبر المشيمة.... |
 |
|
|
|
هل يؤثر العنف في وسائل الإعلام على تنشئة طفلك
يتأثر الأطفال بالإجمال بالبيئة المحيطة به، ولعل أكثر ما يتأثر به هو التلفاز كونه يقدم المحتوى بصوت وصورة، وتتزايد هذه الأيام المشاهد الدموية على شاشات التلفاز، إضافة إلى أن محتوى معظم الأفلام الكرتونية على مشاهد عنف وقتال، فما مدى تأثير هذه المشاهد على الأطفال؟!
بدايةً، بينت دراسات وجود علاقة بين العنف والسلوك العدواني لدى الأطفال والمراهقين وبين محتوى وسائل الإعلام المرئي. كذلك تشير تقارير طبية إلى أن تأثير العنف المعروض على الشاشة يتنوع ما بين السلوك العدواني والكوابيس، والقلق، والاكتئاب، والحساسية للعنف.
كما أن أبطال المحتوى الدرامي العنيف يمكن أن يكونوا قدوة للأطفال عند بلوغهم سن المراهقة، وقد يكون ذلك طريق وقوع الطفل ضحية لاستخدام العنف لحل بعض النزاعات
ولاشك أن التعرض المتكرر لمحتوى إعلامي عنيف يشجع على السلوك العدواني، ويخلق قناعة لدى الطفل أن العدوان هو الحل المناسب للمشاكل. وبحسب الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال توصلت أبحاث امتدت لـ 30 عاماً إلى أن تأثير العنف في الإعلام المرئي على الأطفال والمراهقين يرتبط بالسلوك العدواني والكوابيس والقلق وزيادة الحساسية للعنف.
وتحذّر الرابطة الأميركية لعلماء النفس من أن الكثير من الإعلانات التجارية تفتقر إلى التصنيفات التي تحدد مدى ملاءمتها للمشاهدة من قبل الأطفال والمراهقين. وقد وجدت أبحاث أميركية أن 20 بالمائة فقط من الآباء ينجحون في السيطرة ومراقبة شاشة التلفزيون، وأن الكثير من الآباء لا يدركون المخاطر الموجودة في محتوى البرامج خاصة الإعلانات التجارية.
ويتطلب الأمر من الأبوين الاستخدام الانتقائي لوسائل الإعلام، والإشراف على ما تتم مشاهدته. من ناحية أخرى تنبغي مقاومة إغراء اعتبار التلفزيون وسيلة مريحة لتسلية الأطفال، والتأكيد على قيمة الأنشطة اليدوية والذهنية والألعاب التي لا تتطلب التعرض لأي نوع من الشاشات.... |
 |
|
|
|
أهمية الصيانة الدورية للمنزل
في كل بيت هناك العديد من المستلزمات والأغراض التي تحتاج إلى الصيانة بشكل دوري، والإغفال عنها قد يفاقم المشكلة الأساسية، لذا لا بد من تفقد جميع أركان البيت وأغراضه سواء بشكل سنوي أو شهري حسب الاستعمال |
 |
|
|
|
غسالة الصحون تزيد فرص الحساسية والربو بين الأطفال
حذرت دراسة طبية حديثة من أن غسيل الصحون والأواني في غسالة الصحون يزيد فرص إصابة الأطفال بالحساسية والربو والأكزيما الجلدية..... |
 |
|
|
|
كيفية علاج مشكلات الشعر المموّج
تعتبر بعض السيدات أن الشعر المموج ليس بالخيار الأنسب لإطلالاتهن، ولكننا اليوم نقدم لك أفضل طرق العناية التي تخدمك في خلق أجمل الإطلالات من خلال الشعر المموج.... |
 |
|
|
|
قليل من التلوث مفيد للأطفال
أكدت دراسة ألمانية أن الأطفال بحاجة لبعض التلوث لتقوية جهازهم المناعي، وحذر الباحثون من تحقيق أعلى معدلات من النظافة في البيئة المحيطة بالأطفال خاصة في الشهور الأولى من أعمارهم. |
 |
|
|
|
8 نصائح لحماية طفلك من أمراض الشتاء المزعجة
تبقى نزلات البرد والأنفلونزا هي أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الشتاء، وأكثرها إزعاجاً للأسرة أيضاً حيث يتأثر بها الأطفال قبل غيرهم خاصةً أنه لا يوجد وسيلة علمية لمنع حدوث هذه الأمراض.... |
 |
|
|
|
